Elite HRV: Wellness & Fitness 5.5.9

Шукаєте точний і простий у використанні додаток для відстеження варіабельності серцевого ритму (ВСР), щоб стежити за своїм стресом і самопочуттям?

Додаток Elite HRV Wellness дає вам глибше розуміння вашого стресу, відновлення та самопочуття.

Завантажте програму сьогодні, щоб:
-Запобігти виснаженню та покращити самопочуття
-Оптимізувати тренування та відновлення
-Зменшити стрес і передбачити ризик захворювання
-Підвищити стійкість і збалансувати свою нервову систему
-Вийти з режиму виживання (боротьба або втеча) і перейти в режим відновлення
- Визначте джерела хронічного запалення
- Будьте відповідальними та об'єктивно оцінюйте прогрес у досягненні своїх цілей.

Додаток Elite HRV Wellness безкоштовний для особистого користування.

Потрібен датчик з підтримкою HRV -
Усі сумісні датчики HRV: http://www.elitehrv.com/compatible-devices -
Рекомендується Bluetooth 4.0. ANT+ підтримується деякими пристроями.

«Чудовий спосіб кількісно оцінити ваше відновлення та усунути емоційну упередженість ваших намірів щодо тренувань. Нехай цифри говорять за все».

Elite HRV усуває здогади, відповідаючи на такі запитання, як:
-Чи достатньо я сплю?
-Чи варто сьогодні поставити на перше місце догляд за собою?
- Чи ризикую я вигорати?
- Чи добре я відновився після останнього тренування?
-Чи можу я сьогодні сильно натиснути?

Точність — наш головний пріоритет
--> Наша точність порівнянна з ЕЕГ у 5 відведеннях, золотим стандартом аналізу ВСР. Він постійно перевіряється на точність завдяки нашим дослідницьким партнерствам із понад 115 університетами, включаючи Гарвардську медичну школу та Колумбійський університет. Додаток використовують елітні спортсмени, лікарі, поліцейські, пожежники, військовослужбовці та особи, які прагнуть покращити своє самопочуття та продуктивність.

Переналаштуйте свою реакцію на стрес за допомогою біологічного зворотного зв’язку HRV
--> Отримайте ексклюзивний доступ до 10-тижневої програми дихання з керованим біологічним зворотним зв’язком доктора Лії Лагос під назвою «Heart Breath Mind: Тренуйте своє серце, щоб долати стрес і досягати успіху». Доктор Лагос використовує цю програму, щоб допомогти своїм пацієнтам і клієнтам регулювати свої емоції, краще спати, розвивати стійкість до стресу та покращувати розумову та фізичну працездатність.

Важливі функції додатка:
+ Щоденна ВСР і ранкова оцінка готовності
+ Датчик балансу вегетативної нервової системи (ВНС)
+ Показники ВСР (часовий і частотний домени)
+ Кероване дихання
+ Тренування біологічного зворотного зв'язку ВСР
+ Платформа командного коучинга

Дізнайтеся, чи домінує у вас парасимпатична нервова система. або симпатична домінанта - ви постійно в режимі боротьби чи втечі (стресу)? Вивчіть дихальні техніки, щоб швидко відновити баланс вашої нервової системи та підготувати вас до глибокого сну.

Відстежуйте прогрес під час одужання від міалгічного енцефаломієліту/синдрому хронічної втоми (ME/CFS), фіброміалгії, синдрому постуральної ортостатичної тахікардії (POTS) і хронічного болю.

Чому варто вибрати Elite HRV?
+ Зчитування ВСР займає лише 60 секунд
+ Автоматичне очищення сигналу та видалення артефактів
+ ​​Дані про населення з найбільшої бази даних ВСР
+ Експорт ваших даних про ЧСС і ВСР
+ Безпечне резервне копіювання
+ Золотий стандарт точності ВСР.

Elite HRV Інтегрується з Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit і Sport Tracks.

Функції біологічного зворотного зв’язку з ВСР у реальному часі включають:
+ Резонансний/когерентний дихальний кардіостимулятор
+ візуальна графіка ВСР у реальному часі/в реальному часі
+ Аудіо- та візуальний дихальний кардіостимулятор
+ Встановіть дихальний ритм на вашу особисту резонансну частоту.

Легко позначайте та впорядковуйте ваші показники ВСР за допомогою контекстних даних для більш корисного тренду та аналіз.

Створюйте власні теги або вибирайте з таких тегів, як:
+ Вправи та RPE
+ Відстеження сну
+ Настрій
+ Глюкоза в крові
+ Вага тіла
+ Оцінки енергії та болю
+ Спеціальні теги, визначені користувачем
+ і багато іншого!

За допомогою тегів ви можете відстежувати відновлення частоти серцевих скорочень (HRR), охолодження після тренування, вплив алкоголю або майже все, що тільки можете собі уявити.

Elite HRV for Teams
Автоматично синхронізуйте дані про HRV зі своїм тренером, лікарем, інструктором або керівником групи. Команди, групи та спортзали щодня економитимуть години, аналізуючи дані своїх учасників в одному місці.

Завантажте додаток Elite HRV Wellness зараз!